Vacaciones no son siempre sinónimo de descanso. A principios de agosto, para muchos españoles, comienza el periodo de vacaciones estelar del año, conviene recordar que estar tumbado al sol no es suficiente.
Compañías como la del ordenador no son recomendables, pero hay algunos consejos más básicos que les ayudaran a desconectar. Como por ejemplo, alejarse de las prisas y los agobios; recuperar las horas de sueño, y una buena dieta. Hay que recordar que ante todo se llaman vacaciones, porque deben ayudarnos a desconectar.
