Alimentación saludable

¿Engorda comer fruta tras las comidas?

¿A qué hora es mejor comer fruta? Descubrimos la verdad sobre el consumo de este rico y saludable alimento

24.08.2016 | 14:46

¿A qué hora es mejor comer fruta? ¿Si la tomo después de las comidas engorda más?. Estas son algunas de las preguntas que surgen a la hora de consumir estos alimentos ricos en agua, fibra y gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes.

Desde la Universidad Miguel Hernández de Elche (UMH) han lanzado un vídeo a través de su Facebook donde desmienten este bulo de que ingerir estos alimentos tras las comidas puede hacer que aumentemos de peso porque "no existe ninguna evidencia en este sentido".

Compartir en Twitter
Compartir en Facebook

Moda y Belleza


Tonifica los abdominales y lumbares tras el parto
Tonifica los abdominales y lumbares tras el parto

Tonifica los abdominales y lumbares tras el parto

Con estos sencillos ejercicios de Dhanurasana podrás tonificar los abdominales y fortalecer la...

Diez claves para cuidar la piel masculina este otoño

Diez claves para cuidar la piel masculina este otoño

Además de hidratar la piel hay que poner el acento en otros aspectos como la barba, los labios o...

La cara oculta del fenómeno Curvy

La cara oculta del fenómeno Curvy

No hay que confundir 'curvy' con aquella persona que no cuida su alimentación, tiene una vida...

Tendencias de otoño: Chaquetas y abrigos que no te pueden faltar

Tendencias de otoño: Chaquetas y abrigos que no te pueden faltar

Con la llegada de la nueva estación es el momento de saber qué prendas se llevarán esta temporada

Ojos ahumados, paso a paso, en sólo un minuto

Ojos ahumados, paso a paso, en sólo un minuto

Aprende cómo cambiar tu maquillaje de día a un 'make up' de noche, en un tiempo récord con este...

Siete trucos para quemar más calorías andando

Siete trucos para quemar más calorías andando

Alternar el ritmo o utilizar un pulsómetro te ayudará a deshacerte más fácilmente de esos kilos de...

El secreto de belleza de Chenoa

El secreto de belleza de Chenoa

A la cantante le sienta fenomenal el paso del tiempo y a sus 41 años ha demostrado que cada vez se...

Enlaces recomendados: Premios Cine