Cómo cuidar la salud física y mental de tu hogar

Para adultos.

En esta charla se abordarán 6 aspectos fundamentales para el bienestar personal y familiar: salud mental, alimentación, deporte, sueño, socialización y tecnologías para adquirir hábitos saludables en el hogar.

Esta actividad se enmarca en el proyecto Bibliotecas Sostenibles Agenda 2030.