La escritura ayuda a clarificar y tomar conciencia de los pensamientos negativos o nocivos que rondan la mente de las personas. El ser humano puede expresar y aceptar sus emociones y sus sentimientos; dejar de rumiar lo que le preocupa y comprender lo que le ocurre para poder cambiar de perspectiva, superar obstáculos y buscar soluciones.
La escritura puede ser un medio para encontrar el equilibrio emocional y aumentar la resiliencia personal, ya que desarrolla la creatividad y aumenta el conocimiento sobre nosotros mismos y sobre el mundo que nos rodea, permitiéndonos así comprender nuestras emociones y mejorar los procesos mentales y las relaciones con los demás. Facilita el desarrollo afectivo, moral y espiritual y, en consecuencia, la capacidad para construir un mundo más justo y más humano.
26 de enero, 16 de febrero, 9 y 23 de marzo de 2021
Modalidad online. Inscripción previa
