12:00 h - 13:00 h.
16:30 h - 17:30 h.
Este taller pretende practicar la atención plena. Se trata de aprender a vivir en el momento presente, sin ansiedad por el futuro y sin recrearnos en recuerdos agradables ni desagradables.
En estas sesiones se tratará El miedo.
Plazas limitadas. Inscripción previa en la Biblioteca.
