Siesta

Salud

Cómo dormir mejor en el país de la siesta

2017-07-16 Cenar dos horas antes de irse a la cama y leer contribuyen a un sueño reparador; las pantallas y el alcohol lo dificultan

Sueño

Los beneficios de la siesta

EP / Madrid 2017-03-16 Descansar entre 20 y 30 minutos a diario aporta multitud de beneficios a nuestro organismo

Consejos

Los niños y la siesta, ¿hasta qué edad es beneficiosa?

2016-09-29 Un estudio concluye que después de los dos años no siempre es beneficioso que los menores duerman la siesta

Corralones

Trinidad-Perchel saca punta a la primavera

2016-06-05 La segunda jornada de la XII edición de la Semana Popular de los Corralones se vivió ayer con normalidad, aunque las visitas se irán incrementando a medida que avance la semama

El Palique

Rajoy y la concordia

2016-05-10 El candidato del PP ha grabado un vídeo y ha pedido concordia. Así, como el que pide un tinto de verano. También nos pide el voto pero esta vez, dice, en serio

Prensa extranjera

Medios anglosajones, contra la siesta "de tres horas" en España

2016-04-05 'The Times' o 'The Washington Post' recurren a tópicos y estereotipos al hablar del debate sobre el horario laboral

Curiosidades

Las siestas largas, ¿perjudiciales para la salud?

2016-03-25 Expertos recomiendan que su duración se reduzca a 20 o 30 minutos para prevenir enfermedades cardiovasculares

Consejos

¿Cómo es la siesta perfecta?

2016-02-27 Los expertos recomiendan dormir un máximo de 30 minutos para despertarse reconfortado

Cartas al director

2015-12-22 Nuevo tiempo, por Gerardo Hernández Zorroza Pensamos en exceso, vivimos instalados en lo que coloquialmente llamamos «la cabeza», desconectados de nuestro sentir auténtico, de nuestro «corazón». Conocemos que los grandes descubrimientos surgieron en momentos

El proceso de escribir

El escritor

2015-11-21 Un relato sobre un autor sin nombre porque bien puede ser muchos autores; también una ficción sobre una obsesión, la de la escritura

El Palique

Crónica de un fiestón

2015-11-20 La otra noche fui a una fiesta. Dado que es un acontecimiento en mi vida, me decido a compartirlo con ustedes. Hablé con una chica inglesa que me dijo que le gustaba estar todo el día en pijama y que como su trabajo podía hacerlo desde casa, decidió venirse a vivir a un sitio con mar. Espero que a

El paseante

Penosa imagen de Málaga

2015-11-02 Si el alcalde no quiere matar el Centro de Málaga de modo intencionado, lo está consiguiendo sin querer. No me refiero sólo a la despoblación que provoca el mero hecho de que coloquen un bar bajo tu ventana. Fenómeno que deprecia la calidad de vida y el valor de la propiedad de un solo golpe pero

La Mirilla

Unas cuentas para sestear

2015-10-20 Non son cuentas para soñar. Ni despierto ni dormido. Ni siquiera para una siesta de pijama y orinal, como mandan los cánones del siestero profesional –aunque eso del orinal es sanitariamente cuestionable–. Los presupuestos de la Junta para el año próximo son apenas una siesta ligera que nos evita

Cuaderno de bitácora

Rajoy se inmola

2015-10-18 Lo bueno de tener un líder que no se inmuta con la que está cayendo en su partido y en el Gobierno es que el cambio de ejecutivo que se avecina por un posible pacto entre PSOE y Ciudadanos también será tranquilo. Cuando Mariano Rajoy despierte de la siesta se hallará embalado en cajas de cartón

La Alameda de los Tristes

2015-10-18 Fue la primera denominación de la actual Alameda de Colón, porque así la rotuló el Ayuntamiento y porque en ella reinaba el sosiego

Málaga de un vistazo

Hoy pienso en Navidad

2015-10-09 El otoño, que se hacía el remolón, está dando sus primeros pasos. El monte San Antón luce, según distingo desde la ventana de mi despacho, como un camello en el oasis: tieso, con la cabeza erguida y gruñendo. No importa, cuando se dé cuenta de que no le hacemos caso desaparecerán sus humos y

Polémica

La siesta, sagrada en un pueblo valenciano por orden del alcalde

2015-07-16 Un bando municipal insta a los vecinos de Ador a tener a los niños en casa hasta las cinco y no hacer ruido

Visión del español medio desde distintos países

2015-02-16 Cada país posee una serie de estereotipos que marcan su historia y definen a su población, justa o injustamente, de por vida. El «frío» alemán, el «incansable trabajador» chino o el «fiestero» brasileño son solo algunos de los cientos de ejemplos. Pero, ¿cómo perciben los estudiantes de otros