21·02·21 | 15:46
This browser does not support the video element.
Vida Equilibrium | Capítulo 12: Plancha tu abdomen
Saber realizar una plancha de forma correcta no es fácil, es uno de los ejercicios peor ejecutados en las rrss, por eso, si te gusta este ejercicio y crees que te puede favorecer la columna, el abdomen y la columna, aprende los trucos que usamos los profesionales para ejecutar los ejercicios con precisión y sencillez, pero eso sí, ¡ejercicios saludables y bien hechos!
Últimos vídeos
-
Suceso Graban a un oso despistado y a la carrera en Asturias
-
METEORITO Un meteoro de alta luminosidad a 161.000 kilómetros por hora: esta es la explicación del CSIC a la bola de fuego que cruzó parte del cielo de España
-
NUEVA FECHA El novio de Ayuso abandona los juzgados de Plaza de Castilla
-
CONFLICTO CON ARGENTINA Sánchez: "Entre los gobiernos los afectos son libres, pero el respeto es irrenunciable"