Alimentación

La dieta no es para el verano

Uno de cada cuatro españoles engorda hasta cinco kilos durante las vacaciones estivales

10.07.2017 | 19:01
La dieta no es para el verano

Comer todo lo que se nos antoja, sin dieta de por medio. Es el ánimo culinario con el que más de la mitad de los españoles afrontan el verano. Un menú estival con más alcohol, más helados, más comida preparada y mucho reposo. Y, según pasan los días de chiringuito y playa, uno de cada cuatro acaba engordando hasta 5 kilos.

Lo que supone acabar las vacaciones con casi dos tallas más. El sacrificio de todo un año queda esparcido por la hamaca o la arena. Habrá que quitárselos después en septiembre. Pero hasta entonces eviten el sedentarismo y coman alimentos saludables para intentar superar otro verano demasiado tentador.

Compartir en Twitter
Compartir en Facebook

Encuentro digital

Chat con el doctor Pedro Aranda

Envía tu pregunta a Pedro Aranda, jefe del servicio de Cirugía Vascular del Hospital Vithas Xanit Internacional. Las responderá en directo el martes 19 de diciembre a las 16 horas

 


Enlaces recomendados: Premios Cine