22 de junio de 2017
22.06.2017
Playlist

Música relajante para calmar el miedo a volar

Temas suaves ideales para escuchar antes del despegue y del aterrizaje

22.06.2017 | 18:12

Aunque está demostrado que es el medio de transporte más seguro, volar en avión todavía sigue suscitando temor en muchas personas. Para ayudar a calmar ese miedo proponemos una playlist con temas relajantes, ideales para escuchar antes del despegue y del aterrizaje, los momentos que más tensión generan dentro de la aeronave.

Para ello destacamos canciones con un tempo lento y similar al del latido del corazón -aunque sin llegar al extremo de la bajísima frecuencia cardiaca en reposo de ciclistas como Miguel Indurain-, hecho que contribuye a calmar los nervios y reducir la ansiedad. Así pues, recomendamos respirar hondo, acomodarse bien en el asiento y evitar pensamientos negativos.


Compartir en Twitter
Compartir en Facebook

ENSAYO Península publica 'Por compasión', conmovedora radiografía del sistema judicial y penitenciario norteamericano, de este abogado promotor de la Iniciativa por la Igualdad por Justicia
 

El Marcapáginas
Reseña de Guillermo Busutil de 'Fantasmas de la ciudad', de Aitor Romero Ortega 


ADEMÁS: Amy Liptrot: las islas como salvación | Viaje en pareja al corazón de los suecos | Resistir para vivir: la guerra lejos del frente Díaz Cortez: Un descenso a la realidad