Nerea Salina nos da claves para mejorar nuestra flexibilidad... con dos sencillos ejercicios conseguirás aumentar tu flexibilidad de manera notable
Vida Equilibrium | Capítulo 27: La flexibilidad
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Vida Equilibrium | Capítulo 30: Respiración auxiliar
Vida Equilibrium | Capítulo 29: Estiramiento miofascial del psoas
Vida Equilibrium | Capítulo 28: Sentarse correctamente
Vida Equilibrium | Capítulo 27: La flexibilidad
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