El estado emocional de cada persona determina cómo expresa sus capacidades y cómo disfruta de su vida. Adquirir habilidades para entender y gestionar las diferentes emociones le permite afrontar los retos profesionales y personales, evitando caer en la frustración y el abandono de proyectos.
En este taller se aportarán algunas de las estrategias fundamentales para aprender a gestionar los estados emocionales desagradables y limitantes, y potenciar aquellas emociones que favorecen la realización personal y colectiva.
Está dirigido a toda aquella persona, mayor de 18 años, interesada en superar estados emocionales limitantes que le hacen difícil disfrutar de su día a día y avanzar en sus propósitos de vida.
