Sueño

Día Mundial del Sueño

Día Mundial del Sueño: ocho sencillos consejos para dormir mejor

EP / Madrid 2017-03-16 Estas recomendaciones te permitirán conciliar el sueño de forma más rápida y combatir el insomnio

Consejos

Así es como deberías echarte la siesta para que te siente bien

Redacción 2017-03-14 Planificar la hora del sueño o tomar cafeína justo antes de dormir son algunos de los consejos

Once trucos para madrugar sin esfuerzo

Redacción 2017-03-06 Levantarnos temprano nos permitirá mejorar nuestro bienestar mental y nuestra autoestima

Entrevista

Alberto Díaz: "Soy un privilegiado que está viviendo su sueño"

2017-01-28 A sus 22 años, Alberto Díaz es el líder silencioso de este nuevo Unicaja. Un sueño que está viviendo en casa, en su equipo de toda la vida. Un honor para el malagueño. ¿Cómo se siente al ser, a día de hoy, el base más visible de este Unicaja? No me siento de ninguna

Psicología

Dormir ayuda a llevar mejor una experiencia traumática

2017-01-08 Una investigación sugiere que el sueño podría ser un buen método para prevenir el estrés postraumático

La Mirilla

Todos a vivir de rentas

2017-01-07 Vivir de rentas es un viejo sueño de los españoles –y de otros muchos– que por el momento sólo está al alcance de gente con suerte en los negocios, la lotería o la especulación inmobiliaria. Pero eso podría cambiar de aquí a no mucho. Felizmente, la socialización de la figura del

Gestionando la felicidad

Sexy como en el anuncio

2017-01-07 Ya ha pasado el pico más alto del año en bombardeo publicitario sin tregua, de perfumes, bebidas y coches –por orden de frecuencia y variedad– hasta la saciedad. Alcohol de alta graduación y tabaco han sido también durante décadas unos crack de la persuasión en la parrilla televisiva, pero venidos

Consejos

Trucos de decoración que te ayudarán a dormir mejor

Redacción 2017-01-04 La mayoría de errores se pueden evitar así que presta atención a los siguientes consejos

Sorteos

La ONCE dedicará el cupón del 3 de enero a los Dólmenes

2016-12-23 Hasta cinco millones y medio de ejemplares se reproducirán en todo el territorio nacional

Sueño

Diez maneras de evitar el insomnio

2016-12-13 Aprender a gestionar el estrés o cenar al menos dos horas antes de ir a dormir son algunas de ellas

Sus gestos les delatan

Otro motivo más para dormir como una marmota

2016-12-09 La falta de sueño, además de reducir la memoria, implica un menor reconocimiento facial

Cantera

El Málaga Juvenil pone fin a su sueño europeo

2016-11-23 El conjunto malaguista cae 4-0 contra el Midtjylland danés en la segunda ronda en un partido para olvidar

Hábitos saludables

Nueve consejos para dormir más y mejor

2016-11-11 El 80% de los españoles duerme menos de 7 horas diarias, mínimo recomendable para los adultos

Obesidad

No dormir suficiente puede llegar a engordar

2016-11-11 Según un estudio en Reino Unido las personas con privación del sueño consumen más calorías

Sueño

Consejos para dormir bien

2016-11-06 El sueño es fundamental para el funcionamiento óptimo del organismo por su función restauradora

A fondo

"La construcción de la piscina cubierta culminará un sueño del PSOE"

2016-11-03 Entrevista al alcalde de Cártama, Jorge Gallardo, en la que habla de los proyectos completados y pendientes en el municipio

Fútbol sala

El UMA Antequera echa el cerrojo

2016-10-29 La defensa universitaria, con solo trece goles en contra en Segunda, gana en consistencia en el inicio de temporada

Sueño

¿Por qué roncan más los hombres que las mujeres?

2016-10-26 Las alteraciones físicas son la causa de la diferencia de problemas respiratorios entre ambos géneros

Segunda B

El Marbella FC se adelanta más de dos meses en el calendario

2016-10-25 El equipo costasoleño suma ya 27 puntos en 10 jornadas, una cifra que no consiguió la pasada temporada hasta el 3 de enero, en la jornada 19

Vida y milagros de un zurdo

Ariel Rock

2016-10-25 Doce del mediodía y la introducción de guitarra de Folsom Prison Blues de Johnny Cash que tengo de tono en mi móvil empieza a taladrarme el sueño con precisión, ayer terminamos tarde de tocar en Antequera presentando el disco en Cambayá Club, delante de un público culto y de culto, de los que no se

Ciclismo

El coíno Pablo Guerrero seguirá en el pelotón profesional

2016-10-14 El ciclista malagueño renueva con el Radio Popular Onda-Boavista de Portugal

Internacionales

Los siete malaguistas internacionales entran en escena

2016-10-06 Los jugadores del Málaga CF comienzan hoy sus compromisos con el complejo sueño del Mundial de Rusia 2018 como objetivo final

Ciclismo

Maté estará en el Mundial de Doha

2016-10-03 El ciclista malagueño de Cofidis ha sido definitivamente seleccionado por Javier Mínguez y correrá la prueba en ruta el próximo domingo 16

Sanidad

Más de 250 especialistas de Neurofisiología Clínica se reúnen en Málaga

2016-09-26 La ciudad acogerá entre los días 5 y 7 de octubre la 54 edición del encuentro de la Sociedad Española

Subcampeón paralímpico

La doble vida de Jesús Romero

2016-09-25 El malagueño acaba de hacer historia con el equipo nacional de baloncesto en silla de ruedas al colgarse la medalla de plata en los Juegos Paralímpicos de Río – El base de 32 años compagina sus entrenamientos con el Clínicas Rincón Amivel con su trabajo como conserje en el pabellón cubierto de Vélez Málaga