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Aviso rojo en la Costa de Sol y el Guadalhorce por máximas de hasta 42ºC

La Aemet aumenta el aviso de naranja a rojo por altas temperaturas para este miércoles

Un hombre rellena una botella de  agua de una fuente

Un hombre rellena una botella de agua de una fuente / Álex Zea

La Opinión

La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) activa este miércoles el aviso rojo por altas temperaturas para la capital y las comarcas de la Costa del Sol y el Valle del Guadalhorce, donde se espera se puedan alcanzar hasta 42 grados, según ha informado el sistema Emergencias 112 Andalucía, servicio adscrito a la Consejería de la Presidencia, Interior, Diálogo Social y Simplificación Administrativa de la Junta de Andalucía.

Este aviso estará vigente desde las 13.00 hasta las 21.00 horas durante la jornada de este miércoles, 2 de agosto. La Aemet ha detallado que se espera alcanzar el umbral de aviso rojo en puntos del área metropolitana de la ciudad de Málaga y del valle del Guadalhorce bajo.

Por otra parte, estarán en aviso amarillo en la misma franja horaria las comarcas de la Axarquía, el Valle del Guadalquivir, Morena y Condado (Jaén), las campiñas de Sevilla y Córdoba, la Cuenca del Genil (Granada), Andévalo, Condado y Litoral (Huelva) y el Valle de Almanzora y Los Vélez (Almería).

Recomendaciones

El Teléfono de Emergencias 112 ofrece una serie de consejos a la población para prevenir riesgos asociados al calor. Lo fundamental es beber agua de forma periódica, cada dos horas como máximo, incluso aunque no se tenga sensación de sed.

De igual modo, hay que prestar una especial atención a personas mayores, enfermos crónicos y niños pequeños; hay que asegurarse de su correcta hidratación y evitar que salgan a la calle en las horas centrales del día.

También se recomiendan las comidas ligeras y frescas, evitar las copiosas y muy calientes; en estos días, es más saludable tomar frutas, verduras, sopas frías y legumbres cocinadas en frío.

El 112 aconseja cerrar bien las ventanas, cortinas y persianas más expuestas al sol y usar, siempre que sea posible, el ventilador o el aire acondicionado. Si no se dispone de estos aparatos, lo más aconsejable es permanecer en las habitaciones más frescas de la casa, así como tomar baños o refrescarse la piel con toallas húmedas.

Hay que evitar salir a la calle en las horas de más calor, y cuando haya que salir se debe usar protección solar, sombrero o gorra y gafas de sol homologadas.

Además, es mejor vestir con ropas claras y de tejidos ligeros y llevar siempre una botella de agua, también en los desplazamientos en coche, para permanecer hidratados.

Se debe dejar el ejercicio y los esfuerzos físicos para las primeras horas del día o el anochecer. Además, recuerdan siempre que no se puede dejar a nadie, tampoco a las mascotas, en el interior de vehículos cerrados, ni siquiera por un momento.

Ante cualquier situación de emergencia, la ciudadanía tiene a su disposición el teléfono 1-1-2, gratuito, multilingüe, activo las 24 horas todos los días del año.